Integrative Hypnosetherapie

Die Integrative Hypnosetherapie besteht aus verschiedenen Ansätzen wie die Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers, die Hypnosetherapie nach Milton Erickson und tiefenpsychologischer Kunsttherapie.

Negative Gefühle ( z.B. Wut, Aggression, Ohnmacht) und negativ erlebte Ereignisse bearbeite ich mit der „Leinwandtechnik“. Der Patient projiziert seine negativen Gefühle und Erlebnisse auf eine imaginäre Leinwand, auf der er das Geschehene als Zuschauer distanziert betrachten kann. Er nimmt Einfluss auf das Geschehen und baut Schritt für Schritt durch neues Bewusstein seine negativen Erlebnisse ab.

Eine Einzelsitzung (Integrative Hypnosetherapie) umfasst

• Einstimmung in Entspannungs- und Trancezustand
• Bearbeiten von „Inneren Bildern“ im Gestaltungsprozess
• Lösungs- und Ressourcenorientierte Nachbesprechung

Ich arbeite mit grosser Achtsamkeit, ressourcen- und lösungsorientiert und orientiere mich dabei nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Dabei biete ich Ihnen einen geschützten Raum an und begleite Sie in Ihrem persönlichen Heilungsprozess.

Indikationen 

• Angst
• Zwang
• Burn-Out-Problematik
• Panikstörung
• Depression
• Schlafstörung
• Lebenskrise
• Trauer
• Schmerzen in der Psychosomatik (z.B. Migraene)
• Schmerzstörung (Neurasthenie, Fibromyalgie)